Personal coaching

1. Vraag-/doelstelling
Personal coaching is een vorm van psychologische begeleiding waarbij gefocust wordt op 1 kernprobleem. Voorbeelden waarbij coaching wordt ingezet zijn:
• wanneer een medewerker steeds in conflictsituaties verzeild raakt;
• wanneer een medewerker moeite heeft met het accepteren van gezag: als hij regelmatig in   aanvaring komt met zijn meerdere(n);
• wanneer een medewerker sterk beïnvloedbaar is en steeds achteraf spijt heeft van gemaakte   keuzes;
• wanneer een medewerker weinig zelfvertrouwen heeft: door zijn onzekerheid komt er niet uit wat er   in zit, worden taken slecht uitgevoerd of worden taken uit de weg gegaan;
• wanneer een medewerker te weinig voor zichzelf opkomt in contacten met anderen, bijvoorbeeld in   contacten met collega's of publiek;
• wanneer een medewerker moeilijk met stress kan omgaan en er sprake is van regelmatige uitval   omdat de spanning op het werk te veel wordt of de dreiging bestaat van burn-out of overspanning.

2. Trajectopzet en werkwijze
Tijdens de intakefase wordt het kernprobleem gedefinieerd, waarna er een coachingsplan wordt opgesteld. Tijdens de interventiefase wordt er volgens het opgestelde plan gewerkt aan het kernthema en hiermee worden (de in de persoon gelegen) oorzaken van problemen aangepakt.

Intakefase
De intakefase bestaat uit 1 tot 3 intakegesprekken (van 1 uur) met aandacht voor:
• anamnese en probleemanalyse door middel van gesprekken en eventueel tests en vragenlijsten;
• bepalen van de motivatie voor coaching;
• het vormen van een werkrelatie tussen counselor en cliënt;
• bepalen van het kernprobleem;
• het komen tot een coachingsplan: in dit plan staat omschreven wat het kernprobleem is, wat de   coachingsdoelen zijn en welke werkwijze en werkvormen worden toegepast.

Interventiefase
De interventiefase bestaat uit 5 tot 10 (doorgaans wekelijkse) coachingsessies van 1¼ uur. Hierbij wordt aan de hand van het coachingsplan gewerkt aan het kernthema zoals dat in de intakefase is gedefinieerd. Tijdens de interventiefase kan de nadruk liggen op:
• het bieden van ondersteuning bij het (leren) hanteren van acute en actuele problemen;
• het vergroten van het zelfinzicht en de inter- en intrapersoonlijke factoren die ten
  grondslag liggen aan het ontstaan van deze problemen;
• het doelgericht veranderen van gedrag.

De kosten voor Personal coaching bedragen EUR 110,00 per uur inclusief BTW.